De Nederlandse psycholoog Jeffrey Wijnberg is ervan overtuigd dat
mensen het op relationeel vlak helemaal fout aanpakken. In zijn artikel
in De Telegraaf noemt hij de huidige relationele wereld
‘absurd’. “Het besef lijkt volledig verdwenen dat het hebben van een
relatie op zich al heel bijzonder is.”
Dat
leidt Wijnberg onder meer af aan de hoge eisen die aan een
levenspartner worden gesteld. “De
taal die wordt gebezigd, doet denken aan vacatureadvertenties: de
beoogde kandidaat heeft een universitair diploma, is stressbestendig,
gemotiveerd en flexibel, en moet voorts beschikken over goede
contactuele vaardigheden, kritische zelfreflectie en de wil tot
harmonieuze samenwerking. “

En jij?
Maar
niet alleen nieuwe relaties hebben ‘hoge instapvereisten’, ook in
bestaande relaties worden volgens Wijnberg de eisen steeds verhoogd,
tot een van de twee moet afhaken. “Absurd”, fulmineert Wijnberg. “Ik
bedoel, kijk eens naar jezelf. Ben jij dan zo bijzonder, zo geweldig,
zo speciaal? Meestal niet dus.”

Uw fouten
“Erger
nog, als u heel kritisch in diezelfde spiegel blijft kijken, dan ziet u
iemand die humeurig is, met nogal wat andere vervelende trekjes zoals
het altijd gelijk willen hebben, het weigeren om ‘sorry’ te zeggen als
u weet dat u fout zit en het onvermogen om complimentjes te geven.
Grote kans is ook nog dat u onrustig en lawaaierig slaapt, veel
persoonlijke ruimte in huis claimt en daarbij ook nog eens weinig
initiatief toont om de ander te verrassen. En dan heb ik het nog niet
eens gehad over de verschillende andere vervelende familieleden van u
die uw partner er gratis bij krijgt, inclusief uw persoonlijke
levensgeschiedenis waar niemand op zit te wachten.”

Projectie
Waarom
verwacht je al die eigenschappen dan wel bij iemand anders? Dat is de
ware vraag. In elk geval is het niet zo merkwaardig dat relaties
steeds weer stuklopen, vindt Wijnberg. “Je projecteert je eigen
gebreken op de ander.” Met andere woorden: wil je een langdurige
relatie, wees je dan bewust van je eigen tekortkomingen, en mild voor
die van je partner, temper de verwachtingen en wees blij met wat je
hebt.

Leven is leven, werk is werk en vrije tijd is vrije tijd. Zorg dus voor een goed evenwicht tussen je werk en je vrije tijd. Dit bespaart je niet alleen een hoop stress, maar zorgt er ook voor dat je zowel op het werk als in je relatie geliefd blijft! Wij zetten een paar belangrijke tips voor jou op een rijtje:

– Tijd is kostbaar en vrije tijd is dus ook vrij kostbaar! Besteed je tijd goed en laat vervelende klusjes voor je doen! Bij Albert (AH) kun je je boodschappen online bestellen en hij bezorgt ze gewoon thuis, stomerijen kunnen je kleding gewoon op het werk ophalen en voor een cadeau voor je vriendin ga je natuurlijk naar manOman!

– Praat je ruzies met je vrouw thuis uit, voor je naar je werk gaat. Maar ook andersom: die aanvaring met je collega los je op je werk op. Zo kun je op één ding tegelijk focussen en dus efficient werken!

– Vertel je collega’s niet te veel over je priveleven. Je weet maar nooit wat het kan doen met je carrière! Bovendien is het nog maar de vraag of ze alles over je teenschimmelinfectie willen weten…

– Neem ook eens tijd voor jezelf! Daar gaat niemand dood van. Echt waar. Goeie tip? Klik hier.

Met dank aan Management Team