Categoriearchief: Vrouw relatie

Dood, Nieuws, Vrouw relatie

Boek: Als je dit leest, ben ik er nog – de bucketlist theory

1 reactie

In 2008 startte ik manOman.nl als een site om de man-vrouwrelatie verbeteren. Het was een van de dingen op mijn bucketlist, die ik opstelde nadat mijn vriend was overleden. In de eerste plaats was het natuurlijk een eerbetoon aan hem, want het concept was ooit zijn idee, maar het was ook mijn eigen innige wens om een ode aan de liefde te maken en om iets te doen wat ertoe deed.

Je staat niet alleen

Ik wist meteen, dit kan ik niet alleen en ik vroeg mijn goede vriendin Jette Vonk om mij te helpen bij het ontwikkelen van een site, een logo, om klanten te werven en om blogs te schrijven. Ze zag dat ik iets deed vanuit mijn hart, iets waar ik mijn hele ziel en zaligheid in legde, wat de reden ervan dan ook mocht zijn. Toen al zag zij dat doen waar je bloed sneller van gaat stromen, de sleutel is tot een tevreden en bevredigend leven. Samen wekten we manOman.nl tot leven. Wie had kunnen denken dat de rollen acht jaar later zijn omgedraaid, dat het leven nu háár een loer draait en dat ik haar nu mag helpen bij het vervullen van een wens op haar bucketlist: het promoten van het boek ‘Als je dit leest ben ik er nog‘, dat ze schreef nadat ze twee jaar geleden te horen kreeg dat ze uitgezaaide borstkanker had.

Wees wie je altijd al had willen worden

Jette-VonkJette Vonk is nu 35 jaar en kijkt niet langer meer dan drie maanden vooruit, schrijft ze in een artikel in Volkskrant Magazine van 27 februari jl. Maar de truc is dat dat ook niet hoeft. ‘Alles wat belangrijk is, is in het hier en nu. Iedereen zou moeten leven alsof hij te horen heeft gekregen dat hij niet lang meer heeft, dat zorgt ervoor dat je veel beter ziet wat echt belangrijk is. Een onvoltooid leven is niet een leven dat slechts een paar decennia besloeg, een onvoltooid leven is een leven dat niet is geleefd, en persoon die niet is geworden wie hij had willen zijn.’
Jette kreeg de uitslag, ging tegen de grond, maar krabbelde weer op en werd haar ‘true self‘: optimistisch, een doorzetter, een wereldverbeteraar, een vrouw met een boodschap. Want net als al die mislukte huwelijken die wij wilden bevechten met manOman, zijn ook al die mislukte levens en al die ongelukkige ego’s ‘a waste of time’. Ze begon een blog om haar ervaringen te delen, en beschreef in klare taal tal van levenswijsheden die ze onder andere opdeed bij een healer in Bali, IJsman Wim Hofs en gewoon uit de seizoenen en de klei van de tuin rondom haar nieuwe woonplek, een boerderij in Noord-Brabant, ook een onderdeel van haar bucketlist. Nu zijn al haar ervaringen gebundeld in een boek vol levensvuur: ‘Als je dit leest, ben ik er nog‘. Een must voor iedereen die niet wil wachten op de dood voor hij zijn bucketlist maakt, maar juist nu wil weten hoe hij zijn leven het beste kan leven.

Live life to the max

Elk moment is dus een goed moment om eens op een rijtje te zetten wat je nog wilt doen in dit leven. Ik heb daarom ook mijn eigen bucketlist maar weer eens tevoorschijn gehaald en aangescherpt. In willekeurige volgorde wil ik:
– een goede vriendin zijn
– op vakantie met mijn neefjes en nichtje en stiefdochter
– vaker naar de sterren kijken
– kinderen lesgeven
– een boek schrijven met interviews met Wijze Wijven
– een boek schrijven met interviews met mijn ouders over de oorlog
– mijn levensverhaal Voorbij Mars (titelcredit: Jette Vonk) in boekvorm uitgeven
– andere mensen die met rouw geconfronteerd worden steunen
– een site opzetten rondom boeken over kanker
– werk doen waar ik mijn hart in kan leggen
– elke dag zingen
– Olivia Newton-John in concert zien
– elke dag lachen
– een opfriscursus Engels doen in Groot-Brittannië
– weer op mijn hoofd kunnen staan (yoga)
– een boerderij in Frankrijk kopen
– nogmaals zwemmen met dolfijnen
– een rondreis door Australië maken
– nergens spijt van hebben, alleen mooie herinneringen koesteren
– een mooie herinnering zijn voor wie mij gekend heeft

Je ziet het, er is niks aan. Geen limiet aan het aantal punten, geen SMART-formuleringen, en je mag altijd wensen toevoegen of weghalen. De bucketlist theory is dat het maken van zo’n lijst een geheugensteuntje is voor wat echt belangrijk is. Want bij mij was het na tien jaar alweer een beetje weggezakt. Mijn lieve vriendin Jette inspireerde mij om weer eens na te denken over waar het om draait in het leven. Laten we hopen dat ze haar ultieme bucketlist item – haar zoontje Mac (4 jaar) op zijn 18e verjaardag een speciaal ontworpen hanger geven – kan vervullen. En zoals ze zelf zegt: ‘Dan haalt ze de rest ook nog wel.’

Je kunt ‘Als je dit leest ben ik er nog’ kopen bij bol.com door hier te klikken.
#mijnbucketlist

Kinderen, Man vrouw relatie, Moederdag, Vrouw relatie

Vrouw: Mama 2.0 – online moederen

1 reactie

Bekende moeders als Nicolette van Dam en Lieke van Lexmond delen regelmatig foto’s/video’s van hun kleine spruit op social media en het lijkt erop dat steeds meer moeders dit doen. Mama 2.0 is opgestaan. Maar wat is er nou zo leuk aan? En wat wordt wel en wat niet gedeeld? In dit gastartikel, geschreven door Milou den Hollander, vind je antwoorden op deze vragen en meer.

Voor dit artikel heb ik meerdere gepubliceerde onderzoeken gebruikt waaronder een van de New York Times over de vraag waarom men deelt op social media. Daarnaast heb ik zelf onderzoek gedaan door middel van het afnemen van 12 enquêtes bij moeders tussen de 20 en 30 jaar en een diepte interview met een zeer actieve online moeder Roos van Hemert. De respondenten zijn gemiddeld al 12 jaar actief op social media waarvan 2 jaar als moeder.

Grootste gebruikers

De Amerikaanse website ‘BabyCenter’ is de website voor moeders. Alles wat je nodig heb als moeder kun je hierop vinden. In 2013 heeft de website onderzoek gedaan naar het social media gedrag onder moeders. Hieruit bleek dat moeders de grootste groep gebruikers van social media zijn. Zij zijn met 20% meer actief dan andere bevolkingscategorieën. Volgens de onderzoekers is social media een fundamenteel onderdeel geworden van het moederschap anno nu. ‘’Sociale media zijn voor moeders inmiddels zo belangrijk dat 22% toegeeft dat ook vrienden en verwanten actief moeten zijn op het medium om echt deel uit te maken van hun leven,’’ vertellen de onderzoekers. (Babycenter, 2013)
In Nederland is deze trend ook te zien. Het EIAA (European Interactive Advertising Association) Digital Mums with Young Children Report onthult het digitale gedrag van Europese moeders. Daaruit blijkt dat 65% van de moeders met jonge kinderen (0-4 jaar) gebruik maakt van internet. Internet is het meest populair bij Belgische, Noorse en Nederlandse moeders en 59% daarvan gebruikt vooral social media. (Laat, 2011)

Waar en wat

Uit mijn onderzoek blijkt dat de meeste respondenten op meerdere sociale platformen te vinden zijn. Blogs, Instagram, Twitter, Facebook ze kunnen allemaal gebruikt worden om die leuke foto’s te delen. Vooral foto’s van de kleding, dagelijkse dingen en de nieuwste kunsten van de kleine spruit worden gedeeld. Facebook en Instagram zijn het meest populair onder de respondenten. “De apps zijn makkelijk, snel en handig in gebruik”, vertelt Roos van Hemert. “Ik heb ook een blog voor de langere verhalen. Daarnaast heb ik ook meerdere groepsappen op What’sapp met andere moeders. Daarin wisselen we dingen uit die niet op social media hoeven. Ik bekijk mijn accounts zo’n 15 keer per dag, ik kan geen dag zonder!”

Wat deel je absoluut niet?

Maar liefst 100% van de ondervraagden geeft aan geen naaktfoto’s van hun kindje online te delen. Sommigen brengen ook het gezichtje niet in beeld. Maar er worden wel minder leuke verhalen/foto’s gedeeld. Roos van Hemert: ‘’Dankzij sociale media zie je dat opvoeden niet altijd even leuk is. Verhalen over kinderen die ziek zijn of niet luisteren bijvoorbeeld. Je zoekt naar een stukje herkenning.”

Discussies

BN’er Lieke van Lexmond heeft recent behoorlijk veel kritiek gekregen op haar moederschap. Via Instagram deelde ze een foto waarbij ze haar zoontje in een draagzak op haar buik droeg, terwijl ze fietste. Heel Nederland viel daar over. “Hoe kun je dat in je hoofd halen? Veel te gevaarlijk”, is wat ze terug las op haar account. Lieke van Lexmond reageerde op NU.nl: “Hou toch op met het commentaar. Bemoei je er niet mee. Ik ben een lieve moeder.” (NU.nl, 2015) Ook Roos van Hemert herkent deze discussies. “Soms ontstaan er inderdaad discussies. Ik had een foto geplaatst van mijn kleinste met de tekst erbij ‘lekker buiten slapen’. Hij lag in de wagen in de tuin en ik was binnen. Mijn kleine slaapt nou eenmaal goed in de buiten lucht, het is niet dat ik hem uit het oog verlies! Andere moeders vonden het belachelijk dat ik dat deed. Ik werd uitgemaakt voor slechte en onverantwoordelijke moeder.” Roos van Hemert vindt discussies wel mooi om te volgen. “Meestal hoef ik niet eens te reageren, dan hebben andere moeders dat al voor me gedaan. Juist het verschil tussen moeders kan ik waarderen.”

Het nut van delen

Men deelt niet zomaar, daar zitten redenen achter. New York Times heeft een psychologisch onderzoek uitgevoerd naar de vraag waarom mensen dingen delen op social media. Op nummer 1 staat de reden: waardevol zijn voor anderen. Uit het onderzoek bleek dat maar liefst 94% van de ondervraagden nadrukkelijk nadenkt over hoe bruikbaar de informatie is die zij willen delen voor de ontvanger. Op nummer twee staat: manifest. Men wil aan de wereld laten zien wie zij zijn en waarvoor ze staan. Het is een nieuwe manier op een bepaald imago uit te stralen. En op nummer 3 staat: relaties behouden. Mensen willen bij een groep gelijken horen. We zijn daarom ook echte kuddedieren. Door middel van sociale media kunnen we makkelijker relaties onderhouden en nieuwe relaties beginnen. (Hall, 2014)

De ondervraagden moeders konden dit beamen. Bij de vraag: Waar ben je naar opzoek als online moeder? Waren er meerdere antwoorden mogelijk. 42% van de moeders gaf aan dat ze zowel opzoek zijn naar sociale contacten, informatie, leuke verhalen en herkenning. Roos van Hemert: “Deels is het bevredigen van je nieuwsgierigheid maar ook zeker het ‘oh ja, dat heb ik ook’ effect speelt een grote rol. Ondanks dat het door iedereen gelezen kan worden op social media, heb ik toch het gevoel dat het een onderonsje is met andere moeders. Toen ik zwanger was van mijn eerste zoontje, had ik nog weinig vriendinnen die kinderen hadden. Dat is een van de grootste redenen waarom in online ben gegaan.”

Omgeving

Dat de moeder zoveel deelt op social media hoeft niet te zeggen dat de vader of oma daar ook zo blij mee is. 58% van de respondenten geven aan dat hun omgeving het hartstikke leuk vindt wat ze doen. “Oma die aan de andere kant van Nederland woont kan nu ook zien hoe haar kleinkind opgroeit.” 33% zegt dat hun omgeving het niks uit maakt en 8% zegt dat ze het eigenlijk niet weten. Roos van Hemert: “Ik heb er nog nooit commentaar op gehad vanuit mijn directe omgeving. Mijn man vindt het heel leuk voor me en leest zelf ook mijn blog.”Nu zijn de kinderen van de ondervraagden moeders nog zo jong dat zij nog niks van social media snappen, maar wat nou als ze straks ouder zijn? Blijven de moeders dan net zo actief? Het antwoord is; ja. 42% zegt zeker net zo actief te blijven als nu, 25% gaat overleggen met de kinderen en de overige 25% weet het nog niet.

Tips

Volgens de respondenten van de enquête is het fenomeen van online moeders zo populair omdat je vragen snel beantwoord worden, bevestiging krijgt en het schept een band met elkaar. “Andere moeders begrijpen je en met je vriendinnen die geen moeder zijn wil je niet eindeloos kletsen over je kind’’ aldus een van de ondervraagden. Roos van Hemert zal het zeker aanraden aan haar vriendinnen. “Vind je het leuk om te schrijven en je ervaringen te delen en daar feedback op te krijgen, dan moet je het zeker doen! Denk wel na over je eigen privacy en die van je kindje, het is altijd terug te vinden.”

Populair

Online moeders is dus een populair fenomeen. Achter het delen van informatie zitten psychologische redenen. Moeders zijn vooral opzoek naar herkenning. Opvoeden is niet altijd een pretje en niemand is perfect. Dankzij social media is dat nu meer zichtbaar. Het feit dat men bij een groep van gelijken wil horen is uit dit artikel heel duidelijk geworden. Het delen van en reageren op het moederschap schept een band tussen de moeders en dat wordt als prettig ervaren. Naaktfoto’s delen van je kind is not done, discussies komen en gaan en de omgeving van de moeder reageert positief. “Het online zijn hoort bij deze generatie”, aldus Roos van Hemert. Kortom: een online moeder zijn is leuk!
Auteur: Milou den Hollander, derdejaars studente Communicatie Management aan de Hogeschool Utrecht

Vrouw relatie

Vrouwen en jaloezie

Een reactie plaatsen

Jaloezie, competitie en concurrentie tussen vrouwen: het is niks nieuws, maar dames zijn er zelden eerlijk over. Uit onderzoek van online vrouwenmagazine Ze.nl onder 500 Nederlandse vrouwen rond de 25 jaar, blijkt echter dat maar liefst 63% een onderlinge concurrentiestrijd voelt met vriendinnen.

Afsnauwen en negeren

70% van de vrouwen heeft dan ook weleens meegemaakt dat ze werd afgesnauwd of genegeerd door een vriendin vanwege jaloezie naar haar toe. Maar geven vrouwen ook toe dit zelf te doen? Iets minder – 64% van de ondervraagde dames – zegt zelf weleens een vriendin afgesnauwd, afgekraakt of genegeerd te hebben uit jaloezie.

Knappe en minder knappe vriendinnen

De competitiestrijd gaat zelfs zo ver dat een kwart van de vrouwen toegeeft liever om te gaan en op stap te gaan met vriendinnen die minder knap zijn dan zij. Driekwart beweert echter dat dit haar niks uitmaakt. Ook zegt 44% dat ze wel één of een aantal frenemies heeft onder haar vriendinnen.

Afvallen

Ook de grootste struggle van de gemiddelde vrouw – afvallen – zorgt voor veel onderlinge jaloezie. 44% van de geënquêteerde dames geeft toe jaloers te worden als een vriendin veel kilo’s is kwijtgeraakt, 36% vindt zichzelf slank genoeg, maar zou wel jaloers worden als dit niet het geval zou zijn, en slechts 20% zegt daar niet jaloers om te worden. Bijna de helft van
de vrouwen (48%) voelt druk om zelf ook af te vallen als haar vriendin dit doet.

Gemene streken

Wat voor dingen doen vrouwen dan zoal uit jaloezie? Zoals eerder vermeld, kraakt 64% weleens een vriendin achter haar rug om af of heeft dit sporadisch een keer gedaan. 2% geeft toe dit zelfs regelmatig te doen. 15% van de ondervraagde dames
zegt dat ze weleens haar vriendin heeft afgekraakt tegenover een leuke man als hij te positief over haar was. Ook zegt 15% van de vrouwen weleens expres een foto op Facebook te hebben geplaatst waar haar vriendin lelijk op stond en zijzelf knap. 43% zegt dat dit weleens per ongeluk is gebeurd omdat ze niet wist dat haar vriendin zichzelf er lelijk op vond staan…

De állerergste streken

Op de vraag wat het ergste is wat de geënquêteerden ooit hebben gedaan bij een vriendin, kwamen heel wat dingen naar boven die het daglicht niet kunnen verdragen. Zo waren er genoeg dames die expres hun vriendin calorierijke dingen cadeau gaven omdat ze niet wilden dat zij zou afslanken. Ook waren er diverse meiden die aangaven met opzet hun vriendin een lelijke
outfit aan te hebben gesmeerd, omdat ze er normaal gesproken altijd zo mooi uitzag. Daarnaast zijn er ook regelmatig (toekomstige) relaties op de klippen gelopen, omdat de dames zelf geïnteresseerd waren in de date van hun vriendin of jaloers waren op haar ‘perfecte leventje’… Shame on you, dames!

Erotiek, Man relatie, Man vrouw relatie, Vrouw relatie

Zeven sluiers om de ideale partner te onthullen

1 reactie

Je gaat uit eten met Kees. De kaarsjes branden. De wijn vloeit rijkelijk. Kees wordt bij ieder slokje een beetje leuker. Als je de chocolademousse achter de kiezen hebt, stelt hij voor je thuis te brengen. Jij vraagt hem binnen voor een kopje koffie. Met als gevolg: snelle seks op de bank. Vergis je niet: ook bij vrouwen met een relatie gaat het zo. Als ze weken of maanden geen seks hebben gehad, en het er op een avond toch van komt, gaan ze in één keer voor de hoofdprijs, oftewel: penetratie.

Intimiteit

De taoïsten kennen een geheim inwijdingsritueel binnen relaties. Het heet de zeven sluiers, en is vergelijkbaar met hoe we vroeger de intimiteitsstapjes doorliepen. Je herinnert het je vast nog wel. Hoe je Bjorn op de basisschool na een hele zomer spelen een zoentje durfde te geven op zijn wang. En hoe je als puber in het steegje om de hoek van de discotheek die leuke Pim je beginnende borsten liet aanraken. Of hoe je bij je eerste serieuze verkering pas na een jaar bij elkaar durfde te slapen. Eenmaal volwassen vergeten we die stappen. We denken: nu weet ik hoe het moet, laat ik het voortvarend aanpakken. Dan weet ik tenminste wat voor vlees ik in de kuip heb. Niets is minder waar.

Vertraging

De taoïsten zeggen dat wanneer je de zeven sluiers doorloopt, je je ideale levenspartner kunt uitfilteren. Omdat je de intimiteit vertraagt, leer je elkaar kennen. Je blijft om elkaar heen draaien omdat je de ander gezellig, leuk en lief vindt. Niet omdat hij of zij sexy lacht of zo’n goed lichaam heeft. Je bespaart jezelf een ongemakkelijke vrijpartij als je ontdekt dat het toch niet klikt. En als je uiteindelijk bij elkaar in bed belandt – omdat je zeker weet dat er iets tussen jullie opbloeit – bedrijf je de liefde in plaats van seks.

Dit zijn de zeven sluiers:

In sluier 1 geef je elkaar alleen een zoentje op de wang. Je raakt elkaar alleen vluchtig aan.
In sluier 2 geef je elkaar een kus op de mond. De aanrakingen zijn minder vluchtig.
In sluier 3 zit je tegen elkaar aan. Afscheidszoentjes worden echte kussen en tongzoenen. Het verlangen naar elkaar neemt toe.
In sluier 4 wordt er gevreeën, maar… nog steeds met kleren aan.
In sluier 5 gaan de kleren uit. Je doet alles behalve penetratie; heavy petting heet dat.
In sluier 6 is er penetratie met diepe intimiteit en overgave. Jullie verlangen krijgt vorm.
In sluier 7 is de intensiteit van het samenzijn maximaal. Je vrijt als het ware om een kind te maken.

Denk je nu: nou, prachtig, maar ik ben al eeuwen met Pieter, dus wat heb ik aan die wijsheid?
Goed nieuws voor de lang gerelateerden onder ons. Je kunt de zeven sluiers blijven toepassen in de liefde. Ook als je dertien jaar of achtentwintig jaar samen bent. Misschien is de sleur er wat in geslopen, misschien vrijen jullie nog maar heel weinig. Je kunt de liefde opnieuw ontsluieren en weer opnieuw verliefd op elkaar worden. Op je 67ste, of op je 88ste.
Het lijkt me een heerlijk vooruitzicht. Lees meer over de zeven sluiers en het ontdekken van je ideale liefdespartner op www.vindgelukvoortwee.nl