Alle berichten van Relatiecoach manOman

Man vrouw relatie, Relatietherapie

Relatievraag: Waarom houdt ze me op afstand?

Een reactie plaatsen

Vraag aan info@manoman.nl: Sinds 8 maanden heb ik een relatie met een hele leuke dame. De eerste 4 maanden waren leuk maar daarna ontstond enige afstandelijkheid tussen ons zoals elkaar bv niet zo vaak zien, maar we spreken elkaar wel vaak telefonisch. Zij heeft een heel slecht huwelijk achter de rug, mijn vermoeden is dat ze zich niet helemaal durft over te geven aan onze liefde wat zij stellig ontkent. Want ze zegt dat ze graag met mij oud wil worden. En als ik haar vraag waarom we zo weinig met elkaar afspreken zegt ze dat ze zich geblokkeerd voelt door een bepaald negatief gevoel en dat het geen kwestie van niet willen maar simpelweg niet kunnen is. En ze praat er ook niet makkelijk over met mij. Kan je mij hierin adviseren…alvast bedankt. Bj

Relatieadvies 

Beste Bj, Er zit niets anders op dan ook wat afstand te nemen. Je vriendin is wat vaag over de reden van haar toegenomen afstandelijkheid. Dat jullie het vier maanden leuk hebben gehad, geeft aan dat er voor haar twijfel is ontstaan die er eerst niet was. Dit kan te maken hebben met haar eigen ervaringen uit het verleden. Wellicht kwam je na de eerste tijd ‘te dicht bij’ en raakt je vriendin geblokkeerd. Het kan ook zijn dat ze de relatie niet meer ziet zitten, maar het nieuws niet hard wil brengen en hoopt op een opgeven van jouw kant.

Meant to be

Ik denk dat je uit moet gaan van de oude liefdeswijsheid die zegt dat wat terugkomt nadat je het los hebt gelaten, meant to be was. Je hebt je hulp aangeboden, je hebt je gevoelens geuit en ze neemt het niet aan. Ik denk dat het tijd is om haar te vertellen dat je er voor haar zult zijn (als je dat wilt) bij het overwinnen van haar verleden, maar dat ze die hulpvraag helder aan je moet voorleggen. Tot die tijd ben je bereid haar de ruime te geven die ze nodig heeft. Maak afspraken op welke manier jullie (af en toe) contact houden. Het zal niet makkelijk voor je zijn, maar bedenk: in geval van ware liefde zal je haar niet verliezen. Is ze toch niet helemaal oprecht tegen je, dan wil je niet aan het lijntje gehouden worden. Sterkte Bj!

 Lees ook:
– Ik heb een liefdevolle relatie, toch wil ik niet verder
– Waarom ben ik zo snel op relaties uitgekeken?

Zelf een relatievraag stellen?

Dat kan! Mail je vraag info@manoman.nl en wie weet wordt jouw vraag op deze site behandeld. Wil je een persoonlijk advies? Voor slechts € 19,95 krijg je een persoonlijk relatieadvies in de mail. Mail voor een online coachingsadvies je relatievraag o.v.v. manOman relatievraag + onderwerp, naar info@manoman.nl, met je leeftijd, geslacht en zo veel mogelijk relevante informatie, dan vertellen we je de betalingsprocedure.

Man vrouw relatie, Relatietherapie

Relatievraag: Ben ik vader of partner?

Een reactie plaatsen

Vraag aan info@manoman.nl: Ik ben sinds een paar jaar stiefvader en gelukkig gaat het heel goed tussen mij en het kind. Natuurlijk waren er in het begin problemen, het kind probeerde de ouders erg tegen elkaar uit te spelen (‘ik wil naar papa’). Van mijn kant had ik ook een beetje het gevoel dat ik op de tweede plaats kwam. Er waren dingen met mijn vriendin waarvan ik dacht dat ze aan de nieuwe samenlevingsvorm lagen: eigenlijk ging het ‘oude’ gezin altijd voor. Na veel gezeur van mijn kant gaat het nu beter, maar tijd voor ons samen is er nog steeds maar sporadisch. Eigenlijk wil ik niet alleen maar ‘stiefvader’ zijn, ik mis mijn rol als ‘partner’. Is er een recept voor hoe ik me voel? E

Relatieadvies 

Beste E, In de eerste plaats wil ik je een compliment geven over de relaties tussen jou en je stiefkind. Helaas is er geen kant-en-klaar recept om een samengesteld gezin te laten slagen om de eenvoudige reden dat er verschillende mensen, met elk hun eigen invloed, bij de situatie betrokken zijn. Wat je in de eerste plaats nodig hebt is erkenning voor jouw gevoelens. Je partner moet kennelijk ook nog wat werk verzetten voor zij zover is. In een samengesteld gezin is loyaliteit vaak een invloedrijke partner. Iedereen lijkt klem te zitten tussen wat was, wat de ander wil en hoe ze het zelf het liefst zouden willen. Mogelijk heeft je vriendin last van schuldgevoelens. Jammer dat jij, als sterke partner, daarvan de consequenties moet dragen.

Geen tijd samen

Tijd voor jullie samen is een ander verhaal. Daar kun je prima afspraken over maken. Plaats een slot op de deur, benut de momenten dat er geen kind in huis is of boek eens wat vaker een nachtje weg samen. Maar misschien is er meer aan de hand. Wat er speelt kan alleen je vriendin je vertellen. Er is wel een organisatie die je verder kan helpen omtrent je eigen gevoelens en ervaringen. Kijk eens op de site www.hultzercoaching.nl onder het kopje ‘Stiefmoedercoaching’. Jeanette Hultzer is stiefmoedercoach en heeft een schat aan ervaring en adviezen, waar jij ook als stiefvader je voordeel mee kunt doen. Je ontvangt doelgerichte adviezen, afgestemde hulp en alleen het lezen van de site is al een ‘feest’ der herkenning! En lees ook het blog op SkajaCoaching.

Lees ook:
– Hoe kan ik hem loslaten nu het uit is?
– Waarom heeft mijn ex-vriendin zich nooit willen binden?

Zelf een relatievraag stellen?

Dat kan! Mail je vraag info@manoman.nl en wie weet wordt jouw vraag op deze site behandeld. Wil je een persoonlijk advies? Voor slechts € 19,95 krijg je een persoonlijk relatieadvies in de mail. Mail voor een online coachingsadvies je relatievraag o.v.v. manOman relatievraag + onderwerp, naar info@manoman.nl, met je leeftijd, geslacht en zo veel mogelijk relevante informatie, dan vertellen we je de betalingsprocedure.

Man vrouw relatie, Relatietherapie

Relatievraag: Mijn vriend drinkt te veel

Een reactie plaatsen

Vraag aan info@manoman.nl: Mijn vriend drinkt te veel. Niet elke avond, maar als hij eenmaal begint kan hij niet stoppen. Ik zeg, een glaasje is toch ook genoeg, of twee? Maar hij zegt als ik eenmaal begin, vind ik het zo lekker dan moet die fles leeg. En dan ben ik bang dat hij ziek wordt of zo, en dan stopt hij weer een weekje, maar daarna weer verder. En hij wordt dan heel luidruchtig en gaat aan me zitten op een manier die niet lekker aanvoelt, zeker ook omdat ik dan kwaad ben. Ik raak er heel verdrietig van en weet niet wat ik moet doen. Hij wil geen hulp inroepen. Maar vindt hij mij dan niet belangrijk genoeg? – Leeg flesje.

Relatieadvies 

Dag Leeg Flesje, Helder, het alcoholgebruik van je vriend zit je niet lekker. Jouw vriend ziet het anders. Hij vindt zijn drankjes lekker en drinkt bovendien niet iedere dag. Uit je bericht maak ik op dat hij je tegemoet wil komen (hij stopt een weekje), maar het niet vol kan houden om langdurig minder te drinken. Je vermeldt geen leeftijd, daarom ga ik er vanuit dat jullie een leeftijd hebben waarop alcoholgebruik is toegestaan. Dat je vriend geen hulp wil inroepen heeft niets te maken met het feit of jij belangrijk genoeg voor hem bent. Gooi dit hem ook niet voor de voeten in een ruzie. Zijn wedervraag zal zijn waarom je zijn standpunt niet inziet en alles moet gaan zoals jij wilt. Verandering aanbrengen in een gewoonte alleen maar omdat een ander jouw gewoonte niet ziet zitten is zo goed als onbegonnen werk. Je vriend zal zelf moeten inzien dat hij (soms) te veel drinkt en dat zijn gedrag met een slok op voor jou niet leuk is.

Drinkt hij uit stress of vrolijkheid?

Je vriend drinkt niet elke dag. Op de dagen dat hij niet drinkt kun je vragen wat voor hem het verschil maakt. Weet hij dat hij te veel drinkt en stelt hij daarom een nieuwe fles zo lang mogelijk uit? Drinkt hij na een stress-dag, zit hem iets dwars of drinkt hij juist in een olijke bui ‘omdat het zo gezellig is’. Als je het antwoord weet kun je op zoek naar een alternatief. Vergeet niet dat een ingesleten patroon er een tijdje over doet om te ontstaan. Het duurt dus ook even voor je aan andere gewoonten gewend bent. Als jullie tot een punt komen dat jullie harde afspraken maken (‘Oké, ik houd het bij twee glazen per dag’) zorg er dan voor dat er niet over die grens wordt heengegaan. Wegzetten die fles en (over)morgen weer een dag! Gaat je vriend echt over de schreef met handtastelijkheden of loopt het drankmisbruik uit de hand, ga dan niet lopen modderen en hopen op beter, maar ga langs je huisarts en start professionele hulp voor jezelf.

Lees ook:
– Mijn vriend wil veel reizen, maar ik heb verlatingsangst
– Waarom ben ik zo snel op relaties uitgekeken?

Zelf een relatievraag stellen?

Dat kan! Mail je vraag info@manoman.nl en wie weet wordt jouw vraag op deze site behandeld. Wil je een persoonlijk advies? Voor slechts € 19,95 krijg je een persoonlijk relatieadvies in de mail. Mail voor een online coachingsadvies je relatievraag o.v.v. manOman relatievraag + onderwerp, naar info@manoman.nl, met je leeftijd, geslacht en zo veel mogelijk relevante informatie, dan vertellen we je de betalingsprocedure.

Man vrouw relatie, Relatietherapie

Relatievraag: Val ik op de verkeerde personen?

Een reactie plaatsen

Vraag aan info@manoman.nl: Ik ben al heel lang gescheiden en alleen. Als ik iemand leuk vind dan is de persoon altijd bezet. Ik probeer mijn leven weer op te pakken met iemand maar als ik dat probeer dan is de persoon altijd bezet. Blijkbaar val ik op de verkeerde personen. Wat kan ik hier aan doen? A.H

Relatieadvies 

Beste A, Je geeft aan alleen te zijn en je leven weer op te willen pakken. Dit vertelt dat de achterliggende periode teleurstellend voor je is geweest. Dan voelt het opnieuw als een teleurstelling wanneer de persoon met wie je nader kennis zou willen maken bezet blijkt te zijn. Voor je het weet kom je in een cirkel terecht die alleen maar lijkt te bestaan uit teleurstellingen. Mijn advies is om nog even de tijd te nemen en te onderzoeken waarom je graag iemand wil ontmoeten. Je vermeldt niet of je date met die verkeerde personen of in stilte verliefd bent. Ben je er écht aan toe om iemand te vertrouwen? Je zult niet de eerste zijn die ‘op de verkeerde valt’ vanuit een bepaalde (soms onbewuste) ‘sabotage-strategie’ die je zelf in stand houdt.

Wat trekt je zo aan in de ‘verkeerde’ mannen?

Het is waar, om geluk te delen en te ontvangen, moet je bij jezelf beginnen. Mijn advies: Leg de lat wat lager. Focus je niet op onbereikbare anderen, maar op jezelf. Na een periode van verdriet en narigheid is het laatste stukje soms dat je jezelf moet herontdekken. Wat vind je zelf eigenlijk aantrekkelijk, écht belangrijk en leuk om te doen? Is dat nog wel hetzelfde als voorheen? Je hebt immers veel meegemaakt. Dat heeft je een ander mens gemaakt. Bekijk ook eens van een afstandje wat je zo aantrekt in die ‘onbereikbare partner’. Zijn er partners geweest die bezet waren, dan zou je kunnen vragen waarom ze met je in zee gingen. Het antwoord kan je inzicht geven over wat je uitstraalt naar anderen. Gelijktijdig kun je aan de slag met een nieuwe manier van mensen leren kennen. Switch van datingsite of van profiel (of maak er een aan). Verander eens van omgeving om mensen te ontmoeten. Speur op internet naar activiteiten die jouw interesse hebben, maar plaatsvinden buiten jouw gebruikelijke kring. Daarmee geef je aan dat je het verleden echt kunt loslaten en openstaat voor een nieuw begin. Het gaat er vooral om dat jij lekker in je vel zit. En dan zal je zien… Daar komen leuke mensen op af die bij je passen! Succes en laat nog eens horen hoe het met je gaat.

Lees ook:
– Mijn libido is erg laag, wat kan ik hier aan doen?
– Mijn man wil geen sex meer

Zelf een relatievraag stellen?

Dat kan! Mail je vraag info@manoman.nl en wie weet wordt jouw vraag op deze site behandeld. Wil je een persoonlijk advies? Voor slechts € 19,95 krijg je een persoonlijk relatieadvies in de mail. Mail voor een online coachingsadvies je relatievraag o.v.v. manOman relatievraag + onderwerp, naar info@manoman.nl, met je leeftijd, geslacht en zo veel mogelijk relevante informatie, dan vertellen we je de betalingsprocedure.

Relatietherapie

Relatievraag: Hoe kan ik hem loslaten nu het uit is?

1 reactie

Vraag aan info@manoman.nl: Het is nu een paar weken uit met mijn vriend. We hadden wel ups en downs, maar we waren toch altijd wel blij als we bij elkaar waren. We hadden een afstand-relatie, misschien goed om te weten. Het is heel raar uitgegaan, en hij heeft me heel erg gekwetst de laatste paar weken. Toch kan ik hem niet loslaten. Ik weet dat het beter is wanneer ik dit wel doe, maar mijn gevoel wil nog niet overstag. Daarnaast heb ik de hele tijd de drang om met hem te praten, en om al zijn krabbels te controleren en dat soort dingen. Wat kan ik doen om me niet meer zoveel met hem bezig te houden? Groeten,
Anoniem

Relatieadvies

Hai Anoniem,
Wanneer iets niet goed wordt afgesloten, kom je terecht in een fase waarin jij je nu bevindt. Deze fase kost veel energie en het is meer dan logisch dat je een antwoord zoekt op de vraag hoe je de situatie voor jezelf kunt verbeteren. Wat je nodig hebt, is een echt afscheid zonder open eindjes. In de meest ideale situatie kom je tot een gesprek met je ex-vriend. In dit gesprek zou plaats moeten zijn voor het beantwoorden van vragen. Hoe heeft het zo kunnen gebeuren? Hoe is het voor hem? Wat zou je nog willen zeggen. Dat soort dingen. Wanneer zo’n gesprek er niet in zit, zul je op een andere manier afscheid moeten nemen om los te laten. De methode die je zou kunnen hanteren is afscheid in de vorm van een ritueel. Laat jezelf niet verleiden tot het vinden van antwoorden in zijn krabbels aan anderen, of door te proberen via-via zijn gangen na te gaan. Dit lijkt op stalken en is een negatief proces waarin je verstrikt kunt raken met als gevolg dat het allemaal langer duurt dan nodig.
Wat je kunt doen is met jezelf een periode afspreken dat je moet rouwen. Niet mag rouwen, maar echt moet. Zeg tegen jezelf dat je een weekend, dag, week, uur, wat je nodig hebt, moet huilen, schreeuwen, zeuren en zelfmedelijden mag hebben. Binnen die periode moet het gebeuren. Daarna is je kans voorbij en hou je erover op. Dit klinkt overdreven, maar echt, het helpt. Vaak nog binnen de periode die je dacht nodig te hebben. Belangrijk; hou het bij jezelf, doe jezelf of anderen niets aan en val je ex er niet mee lastig. Op geen enkele manier. Het is jouw intieme proces om je hart te luchten en om jezelf hier doorheen te helpen, niet om iets te doen waar je je later tegenover anderen over zou moet schamen. Daarna bedenk je een afscheidsritueel. Vergeef hem en jezelf de dingen die gekwetst hebben. Schrijf een brief (die je niet post), verzamel herinneringen en pak ze in een doosje dat je ergens ver weg stopt of zelfs weggooit, of delete met een ferme druk op de knop zijn profiel uit je vriendlijst. Het gaat om het symbool. Kies iets dat jou zegt: ‘ja, het is klaar, het is goed zo’. Daarna bouw je een klein feestje. Ga met vriendinnen de stad in voor een drankje, trakteer jezelf op iets lekkers of regel iets leuks. Je hebt het overleefd en jou wacht een leuke nieuwe tijd! Succes.

Lees ook:
– Mijn vriend wil veel reizen, maar ik heb verlatingsangst
– Waarom ben ik zo snel op relaties uitgekeken?

Zelf een relatievraag stellen?

Dat kan! Voor slechts € 19,95 krijg je een persoonlijk relatieadvies in de mail. Mail voor een online coachingsadvies je relatievraag o.v.v. manOman relatievraag + onderwerp, naar info@manoman.nl met je leeftijd, geslacht en zo veel mogelijk relevante informatie, dan vertellen we je de betalingsprocedure.