Vraag aan info@manoman.nl; Mijn vriend en ik hebben nogal vaak wat conflicten de laatste tijd. Ik ben echt heel jaloers, ik wil ook liever niet dat hij met andere vrouwen praat enz.. Ik verbied hem niets, maar heb het er wel moeilijk mee. We zien elkaar niet zo veel vanwege de afstand. Sinds kort heeft hij ook een baantje als kok in een restaurant. Ik ben heel blij voor hem omdat hij later in dit vak verder wil. Alleen blijft er weinig tijd over voor ons samen. Wanneer we elkaar zien, is hij vaak moe. Ik denk er soms aan om hem te laten kiezen tussen mij of zijn werk, maar volgens mij is dat niet de juiste oplossing.
Mo

Relatieadvies 

Lieve Mo,
Misschien is het een troost te weten dat je niet de enige bent die kampt met jaloeziegevoelens en dat er veel mensen zijn die graag zouden willen dat hun partner meer tijd voor ze zou vrijmaken. Toch, Monique, ligt het antwoord, zoals zo vaak, bij jezelf. Jaloezie is een gemene bijwerking van onzekerheid. Logisch dat het naar boven komt wanneer je een leuke man hebt ontmoet waar je al je tijd wel mee zou willen doorbrengen! Helaas bestaat er ook nog zoiets als werk, persoonlijke interesses en heeft ieder mens zijn of haar eigen leven. Dat ‘eigen leven’ is erg belangrijk wil je lekker in je vel zitten en optimaal kunnen functioneren richting jezelf en anderen. Je vriend laten kiezen tussen jou en zijn werk is dan ook inderdaad geen goede oplossing. Ruzie maken ook niet. Door ruzie te maken blijft er nóg minder tijd over om samen leuke dingen te doen. Probeer eens goed te kijken naar wat je zo jaloers en verdrietig maakt. Waarschijnlijk zul je ontdekken dat het je eigen onzekerheid is. Wat doet hij allemaal wanneer ik er niet bij ben? Vindt hij me nog wel leuk? Komt hij in de horeca niet allerlei andere leuke dames tegen? Waarom maakt hij niet meer tijd voor mij vrij als hij mij zo leuk vindt? En zo bedenk je voor jezelf allerlei vragen waarvan je in paniek raakt en waar je een antwoord op wilt. Die ‘stel’ je vervolgens op een negatieve manier in de vorm van een ruzie. Wat je zou kunnen doen is al je onzekerheden eens uitspreken. Onderwerp hem niet aan een verhoor in de hoop dat hij snapt waar je eigenlijk op uit bent. Dat is te indirect. Praat met hem en houd het bij jezelf. Zeg: ‘Ik voel me onzeker wanneer we elkaar zo weinig zien, ik zou meer leuke dingen met je willen doen’, in plaats van ‘jij bent er ook nooit, en als je er bent dan wil je slapen’. Daarnaast is het verstandig te gaan werken aan je zelfvertrouwen. Sommige mensen blaken op hun werk of bij vrienden en familie ogenschijnlijk van het zelfvertrouwen, maar in de liefde kan dat soms toch net even anders liggen. Dit komt door bevestigingen die je eerder in je leven hebt ontvangen of gemist. Liefde en geborgenheid zijn basisbehoeften. Wanneer deze behoeften positief worden gevoed groei je op tot een evenwichtig mens. Deze geluksvogels hebben later minder bevestiging nodig van een partner omdat ze geleerd hebben dat fouten maken, twijfels hebben en dingen willen ontdekken niets afdoen aan de liefde die je van anderen krijgt. Je kunt een bestandje of boekje bijhouden waarin je opschrijft wanneer je jaloers bent en welk gevoel daar achter zit. Gewoon door jezelf vragen te blijven stellen. “Oke, ik ben pissed! Hoe voelt dat? Waarom kan ik dat niet loslaten? Wat zou er gebeuren wanneer me dat wel zou lukken? Enz. enz.” 10 minuutjes per dag even stilstaan bij je gevoel is genoeg. Langer hoeft niet, anders blijf je erin hangen en vergeet je lol te maken. Sluit je minisessies af met een gedachte waar je blij van wordt. En soms Mo, moet je ook concluderen dat relaties écht niet werken. Je kunt verliefd worden op iemand en die toch weer los moeten laten. Of dat bij jullie zo is, kan ik niet beoordelen. Maar wanneer je ervoor zorgt dat de relatie die je met jezelf hebt sterker wordt, zul je zien dat je jaloeziegevoelens minder worden en dat je zelf een antwoord vindt op de vraag welke partner of relatie voor jou het beste werkt. En belangrijker, daar zul je ook 100% voor durven te kiezen, zelfs wanneer je ver van elkaar woont. Succes! 

Lees ook:
– Mijn vriend zegt niet waar hij zijn geld aan uitgeeft
– Mijn vriend wil veel reizen, maar ik heb verlatingsangst

Zelf een relatievraag stellen?

Dat kan! Voor slechts € 19,95 krijg je een persoonlijk relatieadvies in de mail. Mail voor een online coachingsadvies je relatievraag o.v.v. manOman relatievraag + onderwerp, naar info@manoman.nl, met je leeftijd, geslacht en zo veel mogelijk relevante informatie, dan vertellen we je de betalingsprocedure.