Elke dag lees ik. Voordat ik ga slapen lees ik meestal een aantal bladzijden en in de weekenden en vakanties kan ik dagenlang lezen. Ik houd meestal wel van boeken met een beetje diepgang. Toen ik laatst op zoek ging naar een nieuw boek werd ik door een vriendin getipt over het boek ‘Vrouwenpower’ van Christine Pannebakker. “Dit boek moet je lezen”, zei ze. “Misschien leer je er nog eens wat van!”.

Ik ben geen workaholic

De vriendin in kwestie vindt me nogal een workaholic en dacht dat dit boek me daar misschien vanaf kon helpen. Vrouwen Power beschrijft de zoektocht van Christine naar de kracht van de vrouw. Ze gaat terug naar de duizenden jaren oude culturen waar de vrouw meer centraal stond. Hier vond ze haar inspiratie. Ze schrijft over het dagelijkse leven van de hedendaagse vrouw, waarin zij een balans moet vinden tussen een baan, kinderen, een echtgenoot en een eigen sociaal leven.

Vrouwen Power is geen feministisch boek

Ik moet zeggen dat ik in het begin wat sceptisch was over dit boek. Ik dacht namelijk dat het een beetje een feministisch boek zou zijn. Maar dat is zeker niet het geval. Christine Pannebakker wordt door Cosmopolitan neergezet als de Nederlandse Bridget Jones, en daar doet het mij ook een beetje aan denken door de manier waarop het geschreven is: vol humor en emoties. Het boek geeft aan welke vrouwelijke eigenschappen de wereld weer nodig heeft om weer goed te gaan functioneren. Het is nu tijd om het anders te gaan doen. We moeten met zijn allen weer wat meer op ons onderbuikgevoel gaan vertrouwen. Vrouwelijke waarden zijn weer belangrijk en dus de vrouw in het algemeen ook.

Vriendin helpt vriendin

In het dagelijks leven worden vrouwen ook weer meer erkend. In de politiek zie je steeds meer vrouwen en steeds meer vrouwen bezetten topfuncties. We gaan meer geven, alle vrouwelijke eigenschappen versterken. We gaan voor geluk en gezondheid. Diezelfde waarden gelden overal in de wereld. We gaan niet leven in tegenstellingen maar in overeenkomsten. Het is heel makkelijk als je begint met 1 persoon. Een vrouw voor een vrouw. Help als vrouw hier, een vrouw in een ander land die het moeilijk heeft of zoek het dichter bij huis en help bijvoorbeeld een vriendin.

Vrouw op zoek naar zichzelf

Ieder mens zou op zoek moeten gaan naar zijn eigen levensdoel, maar vrouwen zijn vaak terecht gekomen in een leven waar ze eigenlijk niet helemaal blij van worden. Daarom moet je opnieuw op zoek gaan naar jezelf. Niet alleen voor onszelf is dit fijn, maar ook voor onze omgeving. Wanneer je goed in je vel zit, straal je dat uit!

Wil je meer weten over Christine Pannebakker en Vrouwenpower? Klik dan hier voor de online tv-aflevering Vrouwenpower met een interview met Christine Pannebakker.

Soms word je ’s ochtends wakker en weet je dat je gedroomd hebt, alleen wat je hebt gedroomd kun je je niet meer herinneren. Dat had ik afgelopen weekend. Ik stond ’s ochtends op met het gevoel dat ik flink aan het dromen was geweest. Op zo’n moment vraag ik me af hoe het komt dat je je dromen niet altijd kunt herinneren. En dan te bedenken dat je elke nacht wel drie of vier keer droomt. Ieder mens droomt elke nacht anderhalf tot twee uur, wat betekent dat we bijna een maand per jaar dromen!

Dromen van vakantie

Vanochtend werd ik wakker en kon ik me mijn droom wel herinneren. Ik droomde dat ik op vakantie was in Frankrijk, en met mijn tent langs een rustig riviertje stond. Toen ik besloot een duik in het water te nemen, kwam ik erachter dat ik eindeloos mijn adem in kon houden. In dromen kun je tegen de wetten van de natuur ingaan. Ook besefte ik op dat moment dat ik aan het dromen was. Dit soort dromen worden ook wel ‘lucide dromen’ genoemd.

Lucide dromen: dromen over wat jij wilt!

Lucide dromen zijn natuurlijk heel leuk, want op het moment dat je beseft dat je droomt, kun je je dromen vormen zoals je wilt. Je kunt onmogelijke dingen doen of mensen je dromen binnenhalen die aan de andere kant van de wereld wonen of zelfs al zijn overleden. De truc is dat je hard aan iets of iemand moet denken waardoor de activatie van de herinnering aan een bepaald persoon of ding zich verspreidt naar de visuele cortex, een deel van je hersenen. Daardoor wordt de persoon waarover je wilt dromen zichtbaar.

Het nut van lucide dromen

Natuurlijk zijn lucide dromen heel leuk, maar ze kunnen ook nuttig gebruikt worden. Bijvoorbeeld om van bepaalde angsten af te komen. Stel je hebt hoogtevrees, dan kun je in een lucide droom gaan parachutespringen. Als je het maar vaak genoeg doet, kun je die angst misschien wel overwinnen. Als je dromen lucide zijn, kun je je ze ook beter herinneren. Tijdens normale dromen denk je simpel en eenduidig. Je kunt je maar focussen op één ding. Het focussen op één ding in een droom wordt ook wel ‘single- mindedness’ genoemd. Al je aandacht gaat uit naar één ding of handeling en je weet niet dat je droomt. Daardoor is het onthouden van dromen vaak heel moeilijk.

Vind je dromen net zo interessant als ik en wil je meer weten over hoe je dromen kunt beïnvloeden? Kijk dan naar de aflevering ‘betekenis van dromen’ op www.Foryou.nl. Dit is een digitale tv-zender op het gebied van spiritualiteit en lifestyle, waar ik werk. Je kunt me ook mailen via info@manoman.nl.