We weten allemaal dat fitness goed is voor de gezondheid en dat je er een strakker figuur van krijgt. Dit is voor menig man en vrouw ook de voornaamste reden om na een lange werkdag weer met tegenzin naar de sportschool te rijden. Uiteindelijk komt iedereen altijd met een tevreden gevoel weer terug omdat we onszelf weer overwonnen hebben. Je wordt er ook daadwerkelijk fitter van, sterker nog, fitness werkt verslavend. Maar wist je dat fitness je relatie ook heel veel goed kan doen?

Verslavende sport

Die verslavende werking van fitness komt door het stofje endorfine. Endorfine heeft een heleboel positieve eigenschappen, in eerste instantie werkt het pijnonderdrukkend, daarnaast kan endorfine ook zorgen voor een euforisch gevoel en geluk , en dat is uiteraard een interessant aspect. Het zorgt voor minder stress, een verbeterde nachtrust en een betere hartfunctie. Al deze positieve eigenschappen van dit stofje hebben uiteraard indirect ook een positieve invloed op de relatie tussen man en vrouw. Wekelijks een aantal uurtjes op de hometrainer en alle stress, onenigheden en ruzies kunnen worden weggerelativeerd. Mochten jullie als stelletje toch geen energie hebben om naar de fitnessschool te gaan na een lange werkdag kun je altijd nog een fitnessapparaat voor thuis aanschaffen.
Dus, mocht het allemaal even niet zo goed lopen in de liefde, hebben jullie zo nu en dan wat ruzies, overweeg dan eens serieus om jezelf te ver(man)nen en ga naar die sportschool.