Tagarchief: liefde

Kinderen: Spiegeltje, spiegeltje, hoe zit het met jou?

Natascha Bruti nodigt leraren uit om het gedrag van kinderen eens in relatie te zien tot het eigen handelen en/of de gemoedstoestand. Ook voor ouders is dit misschien en goede manier om onhandelbaar gedrag van hun kind te duiden, vandaar dat we het op manOman doorplaatsen. Als bepaald gedrag van een kind, een groepje of de hele groep je opvalt, vraag je dan af: ‘Hoe is het eigenlijk met mij?’ en deel het met de kinderen. Haar tip: durf de openheid aan en experimenteer eens een maandje.

Huilerig en klagerig
Ik herinner me een dag, midden in een schooljaar, dat veel kinderen huilerig waren en klagerig zeiden: ‘Ik wil naar maammaaahh.’ Zelf was ik die dag in gedachten bij mijn moeder die ziek thuis was. Ik herinner het me omdat ik dacht; ‘Ja, ik wil ook naar mama.’ Toen vond ik het niet kies dat te ventileren, misschien had ik het beter wel kunnen doen.

Herinner je je nog?
Ik herinner me nog de periode waarin geen land te bezeilen was met de kinderen. Ze waren moe, hangerig en sip. Het waren de weken voor ik oververmoeid thuis kwam te zitten.
Ik herinner me dat ik verliefd was, de klas en ik waren samen één grote bron van inspiratie, harmonie en creativiteit. En de dagen dat ik gewoon gewoon was, beleefden we gewoon prima dagen samen.
Als ik toen had geweten wat ik nu weet, dat kinderen meesters zijn in spiegelen, zou ik dankbaar gebruik hebben gemaakt van hun gedrag om te zien hoe het me ging.

Spiegelen in je kinderen
Kinderen kunnen een feilloos beeld neerzetten van hoe het met je is, en zelfs hoe het met de school is. Ik zie het op de scholen waar ik werk, ik hoor het van de leerkrachten die ik begeleid in mijn praktijk. Er bestaat een onmiskenbaar verband tussen het thema van de groep en het thema van de leerkracht. Het is natuurlijk ook niet vreemd. Je bent een essentiële opvoeder in het leven van het kind, een voorbeeld. Sommige kinderen besteden tijdens hun wakkere uren meer tijd in bijzijn van de leerkracht dan van de ouders. Dus?
Wel, wij zijn in principe nog altijd met ons dierlijk deel verbonden met kuddegedrag. De leerkracht is in deze natuurlijke situatie, het groepshoofd en de groep conformeert zich hieraan. Maar als het groepshoofd verzwakt? Tja… dan staan er nieuwe leiders op. Zelfs jonge dieren kunnen dat aanvoelen en ernaar handelen. Waardoor kan een groepsleider verzwakken? Hij kan zich fysiek niet lekker voelen, of zijn natuurlijke dominantie vervormt in agressie of misschien kan hij kan geen weerstand bieden aan krachtigere groepsgenoten.
Aan deze drie verzwakkende toestanden van de leerkracht kunnen natuurlijk talloze interne en externe factoren ten grondslag liggen.

Openheid
Je hoéft het niet te geloven, maar durf de openheid aan. En ga er een maand mee experimenteren. Als bepaald gedrag van een kind, een groepje of de hele groep je opvalt, vraag je dan af: “Hoe is het eigenlijk met mij?”
Zijn ze druk? Misschien ervaar je zelf een beetje hoge druk.
Zijn ze rusteloos? Misschien beleef jij een wat onrustige periode.
Zijn ze niet tot de orde te roepen? Misschien vraagt de directie, je moeder of je partner iets van je waar je het eigenlijk niet zo mee eens bent.
Lijden veel kinderen aan faalangst? Misschien kun je eens kijken of je niet teveel van jezelf vraagt, of de school niet teveel van zichzelf verwacht.
Gooien de kinderen er met de pet naar? Kijk eens waar jouw passie en doelen zijn gebleven.
Reageren de kinderen niet zoals je verwacht? Kijk eens of je jezelf bent in de klas. Wil je te lief gevonden worden, doe je strenger dan je bent?
En, ik ga nu helemaal los hoor, zijn er veel kinderen met een taalprobleem? Misschien mag je helderder communiceren.
Of rekenen de kinderen massaal slecht? Het kan zijn dat jij de verwachting hebt opgegeven en er niet meer op rekent.
Vergezocht? Integendeel, het is heel erg dichtbij gezocht. Dicht bij jezelf.
Durf jij het aan?

Natascha Bruti
Kindercoach
Thee met Koekjes www.theemetkoekjes.net

Film: Nena

De Nederlandse speelfilm Nena is het speelfilmdebuut van regisseuse Saskia Diesing. De film speelt zich af in de zomer van 1989, de muur wankelt en Europa wacht in spanning af wat de herfst zal brengen. Als de zestienjarige Nena (Abbey Hoes) wordt geconfronteerd met een zelfmoordpoging van haar invalide vader is ze tot op het bot gekwetst door zijn doodswens. Tegelijkertijd wordt ze voor het eerst van haar leven hevig verliefd op Carlo (Gijs Blom), wiens vader net uit de kast is. Maar terwijl ze haar eigen levenslust ontdekt beseft Nena dat het bestaan voor haar vader Martin steeds uitzichtlozer wordt. Bekijk hier alvast de trailer!

Cast:
Abbey Hoes
Gijs Blom
Uwe Ochsenknecht
Monic Hendrickx
Fabian Jansen

11 dingen die je gelukkiger maken

Geluk zit in de kleine dingen. Geld speelt daarbij nagenoeg geen rol van betekenis, hoewel het natuurlijk handig is, wanneer je het hebt. Psychologen hebben onderzocht wat een mens nou echt gelukkig maakt, en de onderstaande lijst van 11 tips zijn dan ook bedoeld om jouw leven een beetje vrolijker te maken. Het goede nieuws is: daar kun je zelf heel veel aan doen!

1) Ontwikkel een gevoel van dankbaarheid: focussen op dankbaarheid voor de schoonheid van het leven in plaats van op de dingen die ons stress en problemen bezorgen, maakt je meer ontspannen.
2) Vind een plek waar je in de ‘FLOW’ bent: als je zingt, leest, schrijft, in de natuur wandelt, schildert. En doe dat dan ook.
3) Lach meer: gewoon even denken aan een gelukkig, of grappig moment en de fysieke beweging van het lachen zorgt ervoor dat je je ook echt gelukkiger voelt.
4) Omarm je fouten: we zijn niet perfect, en alles wat we doen zorgt ervoor dat we leren en groeien. Doe je het toch de volgende keer gewoon beter?
5) Wees optimistisch: always look on the bright side of life.
6) Omring je met mensen die jou steunen: spreek af met je vrienden, ontwijk de mensen die je naar beneden halen.
7) Leer “Nee” te zeggen tegen dingen die niet goed voor je zijn, inclusief mensen, ideeën en gedragingen. Dat geeft alleen maar stress.
8) Trek de stekker eruit (van je mobiele telefoon) en ga de natuur in.
9) Wees vergevingsgezind, ook naar jezelf. Het was misschien niet oke, maar je besluit om de pijn erover niet langer te willen dragen.
10) Probeer nieuwe dingen: je groeit ervan.
11) Kijk elke dag in de spiegel en zeg tegen jezelf: ‘Ik houd van jou!” Don’t be so hard on yourself. Je moet het in ieder geval je hele leven met jezelf doen, dus houd nou maar gewoon van wie je bent.

Namasté

Lees het hele artikel, in het Engels op themindunleashed.org.

Relatievraag: Mijn man/vrouw wil niet scheiden, wat nu?

Vechtscheidingen, de kranten staan er vol van. Gelukkig komen ze relatief minder voor dan scheidingen in goede harmonie. Na het verdriet, de woede en de teleurstelling dat je relatie niet is geworden wat je ervan gehoopt had, blijft de zorg voor elkaar en vaak ook de kinderen. Zorg? Ja zorg, dat iedereen op een gelukkige manier verder kan met zijn of haar leven. Dat moet geregeld worden. Maar wat nu als een van de partners zijn of haar medewerking echt niet wil verlenen? Scheidingsbemiddelingsbureau Resolve schreef er een informatief blog over:

Er is maar één persoon nodig om te scheiden

“Mijn vrouw werkt de scheiding tegen”, “Mijn man doet alles om de scheiding te vertragen” of “Mijn man wil niet scheiden”. Vragen die we bij Resolve binnenkrijgen. Wat zijn dan je opties? Wat kun je doen als de ander niet wil scheiden? Bedenk dat er twee mensen nodig zijn voor een  huwelijk en één om te scheiden. Van belang is de ander te vertellen:

  • Maak duidelijk dat de scheiding hoe dan ook komt. De ander kan denken, dat het wel weer overwaait, wellicht is er in het verleden ook wel eens gezegd dat de scheiding er kwam. Neem ook de stap de scheiding te gaan regelen en neem contact op met een mediator. Zo wordt het voor de ander ook concreet.
  • Leg uit dat er twee manieren zijn, de scheiding te regelen; mediation of je gaat naar een advocaat. Bij mediation ga je samen afspraken maken. Ook voor de partij, die de scheiding niet wil/er veel moeite mee heeft, is er ruimte. Lees verder op www.resolve.nu