1 maart is het Nationale Complimentendag. Een mooi moment om bewust aandacht te schenken aan je partner of (zaken)relaties. Gebrek aan waardering is in het bedrijfsleven de nummer één oorzaak van voortijdig vertrek van medewerkers. Wat op de werkvloer geldt, geldt ook voor thuis of in je vriendschappen.

Tips om te complimenteren
Complimentjes hoeven niet altijd in woorden te worden uitgedrukt. Wat te denken van de tijd en aandacht nemen om eens écht naar de ander te luisteren. Daarmee zeg je: wat jij denkt is waardvol. En dat klinkt weer als een compliment. Een andere manier van nonverbaal complimenteren is het geven van een attentie. Maar het meest simpele is om gewoon iets aardigs te zeggen. Wat zie je er leuk uit, wat heb je dat goed gedaan, wat gezellig dat je er bent, het eten was heerlijk… Het is niet moeilijk iets positiefs op te merken. Gek genoeg is het voor sommige mensen wel lastig iets positiefs te zeggen. Wanneer je jezelf daarin herkent probeer dan op 1 maart eens uit wat er gebeurt wanneer je iemand een compliment maakt. Met als beloning een complimentje aan jezelf.

Tastbare complimentjes
Helemaal leuke complimentjes om uit te delen zijn cadeautjes. Zeg het met bloemen, geef een kleine persoonlijke attentie of iets om samen van te genieten zoals een etentje of bezoekje aan film of theater. 

‘Mannen komen van Mars, Vrouwen komen van Venus’, de theatervoorstelling waarmee Huub Stapel al maanden volle zalen trekt, was ook gisteravond in Amstelveen een daverend succes. De bekende voorbeelden uit het boek van John Gray passeerden alle de revue en leverden de acteur bijna continue lachsalvo’s op. manOman pikte er de hoofdregels uit voor een goede relatie.

Man en vrouw zijn verschillend
Waar mannen te vergelijken zijn met een doelgerichte dolfijn die alles doet voor een visje (lees: beloning), zijn vrouwen te vergelijken met een tuin. Onderhoud en aandacht, elke dag, zorgen ervoor dat zij floreert. Interessante informatie voor de mannen: vrouwen willen elke dag geknuffeld worden, niet één keer per maand, en: knuffelen is niet hetzelfde als sex! Waarover later meer…

Vertrouwen en goedkeuring vs. aandacht en begrip
Mannen willen dus beloning in de vorm van complimenten: vertrouwen (dat hij iets zelf tot een goed einde kan brengen) en goedkeuring. Prijs die man van je dus de hemel in, ga ‘over the top’, zeg ‘Goh, wat kun jij dat toch goed’, als hij staat te stofzuigen, ‘het tapijt lijkt wel als nieuw!’, in plaats van ‘neem je de hoekjes ook even mee?’ Dat is wat mannen willen. Voor je het weet doet hij de eerste verdieping er nog even achteraan!
Mannen kunnen successen behalen – ook in bed – door een vrouw begrip te tonen voor haar emoties. Hoe tegennatuurlijk je het ook vindt, geef haar niet wat jij nodig hebt (vertrouwen en goedkeuring) maar wat zij nodig heeft (aandacht en begrip). Zeg: ‘ja, ik begrijp dat je moe bent als je de hele dag met de kinderen hebt gezeten en het huishouden hebt gedaan.’  Heren, neem van Huub Stapel aan, dit is wat vrouwen willen! Zulke opmerkingen hebben voor haar de waarde van een compliment. En zijn van regelrechte invloed op je sexleven!

Eén file per stuk, of alle files tegelijk open
De vrouwen werd ook een spiegel voorgehouden. Mannen behandelen één file tegelijk. Eerst concentreren ze zich op de rol van Prins op het witte paard. Als ze de buit (jou) binnen hebben, gaat de file dicht, alles is geregeld, en storten ze zich op de volgende file: Werk en inkomen.
Vrouwen krijgen dan vaak het gevoel dat hij niet meer om haar geeft, omdat hij het niet meer laat blijken. De bloemen blijven achterwege, de knuffels ook, en wat doet zij? Zij vraagt: ‘Houd je nog wel van me?’ Zijn antwoord: ‘Natuurlijk, anders zat ik hier toch niet?’ Vrouwen, deal ermee, dit is hoe hij het doet. Bedelen heeft geen zin. Hij raakt van dit soort vragen gewoon volledig van de leg (want je geeft hem geen vertrouwen).

Man is soldeerbout, vrouw is oven
Zoals gezegd, knuffelen is dus niet hetzelfde als sex. Stapel illustreerde dit plastisch met de vergelijking van de soldeerbout en de oven. Een soldeerbout (de man) is in 2, 3 minuten op temperatuur, een oven (de vrouw) doet er minstens 10x zo lang over. Niets aan te doen, accepteer het, de beloning zal het waard zijn.

De moraal van dit verhaal: leef je in in de belevings- en gedachtenwereld van je partner. Accepteer dat hij of zij niet door dezelfde dingen gemotiveerd wordt als jij en communiceer met elkaar. Niets is zo triest als partners die de gesprekken met elkaar in hun eigen hoofd voeren en hun gedachten niet hardop naar de ander uitspreken…

Weet je wat ik me vaak afvraag? Wat maakt iemand aantrekkelijk? Ik hoef je niet uit te leggen dat mooi niet hetzelfde is als aantrekkelijk, Ralph. Ik herhaal het nog even voor de ongelovigen onder ons ‘mooi is niet hetzelfde als aantrekkelijk.’ Ter ondersteuning trek ik even een vergelijk. Het landschap van Antarctica is waanzinnig mooi, maar niet echt aantrekkelijk. Persoonlijk zie ik ook veel schoonheid in het kubisme, de gedichten van Lord Byron en de geschriften van Spinoza. Maar ja, die twee heren hielden zich bezig met de mannenliefde, dus aantrekkelijkheid valt af. Bovendien zijn ze al een tijdje dood.

Schoonheid
Mooi heeft iets afstandelijks. Iets waarover mijn moeder zou zeggen:”kijken doe je met je oogjes, niet met je handjes.” Het is te mooi om waar te zijn, en je weet het, iets wat te mooi is om waar te zijn, is dat ook vaak niet. Nee, dan aantrekkelijkheid. Het woord zegt het al. Het trekt aan en je wilt het, tegen alle goede adviezen van moeders in, aanraken, besnuffelen en doorvoelen. Waar schoonheid gereserveerdheid en verwondering oproept, roept bij mij aantrekkelijkheid begeerte op. Ik heb het met stoere mannenarmen, lachende ogen en kerels met humor. Oh ja, en met thee en chocola, Italiaans eten en salades. Maar dat is van een andere orde.

Liefde en humor
Maar dan heb je een man met brede armen, de liefste ogen van de wereld en je kunt nog met hem lachen ook. Dan gebeurt er iets wonderlijks. Althans zo ging het bij mij. Je leeft wat met zo’n man, deelt zijn onhebbelijkheden en hij de jouwe. Je hebt het leuk, en soms even niet, maar er komt een dag dat je je realiseert dat al die aantrekkelijke – en minder aantrekkelijke zaken – zich zijn gaan vormen tot iets moois. Dat is het punt waarop het even eng wordt en je je afvraagt of het allemaal niet té mooi is om waar te zijn. Herkenbaar? Ik heb dat af en toe, dat ik bang word van de schoonheid van liefde. Dat ik verlang naar iets dat me minder kwetsbaar maakt. Iets wat ik aankan, zoals aantrekkelijke dingen. Gelukkig is hij op zulke momenten vaak in de buurt met brede armen en wat humor. En zo niet…Dan zet ik gewoon een kopje thee. 

Groet, Bo

Ha die Bo,

Ik ben voetballiefhebber. Dus vergeef me.

Europees voetbal
In de jaren negentig miste ik geen minuut van al het voetbal dat er op TV te zien was. Niet schrikken, want europees voetbal bestond toen nog gewoon uit een wedstrijd en een paar samenvattingen op woensdagavond, en nationaal waren er samenvattingen op zaterdag- en zondagavond. In die tijd was Ajax wereldtop. Ajax, zo zei men, speelde mooi voetbal. Ik vond het vreselijk. Tikkie breed, tikkie terug, sprintje, balletje diep, goal. Witte broekjes, smetteloos. Het kostte ze niets. Helemaal niets. Het publiek was er ook naar: verwend, hautain, weinig betrokken: theaterpubliek, dat keurig klapte bij een doelpunt.

Sankt Pauli
In Duitsland heb je Sankt Pauli. Het is in supportersaantallen de derde club van het land, heb ik me laten vertellen. Sankt Pauli speelt niet op het hoogste niveau, heeft geen aansprekende spelers, en er moet gestreden worden om ieder punt. Zo’n punt wordt gevierd, gekoesterd, iedere overwinning kan voorlopig de laatste zijn. De supporters staan er iedere week, niet omdat het voetbal zo mooi is, maar omdat het ze raakt, die elf mannen met hun beperkingen, die desondanks proberen de hemel te bestormen.

Dat bedoel ik: aantrekkelijk is echt, aantrekkelijk schuurt een beetje. Aantrekkelijk heeft geworsteld en is misschien boven gekomen, maar zal blijven worstelen.

Mooie vrouw
Zo is het ook met vrouwen. Ik weet precies wat ik mooi vind aan een mooie vrouw, maar ik kan je niet in woorden uitleggen waarom die ene mij zo diep raakt. Ik weet het wel, ik weet het precies, hier diep in mijzelf, maar elk woord doet daar aan afbreuk. Aantrekkingskracht, liefde, het is alles opgeteld, en dan nog wat er bij.

Groeten van Ralph

Ralph Ploeger over Ralph
‘Ik ben van negen maanden na de finale. Als Cruyff een paar keer had gescoord, was ik er misschien niet eens geweest. Ik ben forens en stukjesschrijver. Ik ben vader en ex. Gepromoveerd en geblesseerd. Ik ben van de woorden en voor de liefde. Van het denken en van het doen. En soms, als buiten de zon schijnt en mijn krullen mooi doet glanzen, dan lijkt het net of ik een zorgeloze beachboy ben. En dat geeft niks…’
Je vindt Ralph ook op www.ralphp.nl

Zonder de topprestaties van onze nieuwe nationale held Sven Kramer te bagatelliseren kunnen we stellen dat er wat overeenkomsten te vinden zijn tussen kampioen worden op de baan en succesvol zijn in je relatie. Wat kunnen we daarover leren van Sven en zijn vriendin Naomi van As? Relatie tips met een Olympische knipoog.

Sven Kramer gaat voor discipline
Tja… wil je een relatie spannend houden dan is routine geen beste partner. Maar te veel afleiding heeft ook zo zijn nadelen. Dat merk je wel wanneer je topsport en liefde combineert. Sven zegt over verleiding:
“Ik zou graag in Amsterdam wonen, maar zie het gevaar van de verleiding. “De stad is te gezellig en biedt te veel afleiding voor het gedisciplineerde leven dat bij topsport hoort.”

Zelfkennis
Om je relatie te laten slagen kan het handig zijn van anderen te verlangen dat je de ruimte krijgt je relatie naar eigen inzicht in te delen. Een mede-topsporter als Sven’s vriendin Naomi van As (Olympisch hockeygoud) snapt dat. Voor alle bemoeizuchtige schoonmoeders trekken we de volgende uitspraak van Sven over zelfkennis even door:
“Om te winnen kan ik mensen keihard op hun plek zetten. In dat opzicht ben ik absoluut niet makkelijk voor mensen in de ploeg. Ik eis topprestaties van onze fysiotherapeuten, dokters en trainers. Ga er maar vanuit dat ik rond een wedstrijd onuitstaanbaar ben.”

Vriendschap
Wat te denken van deze tip? Ook in een relatie is het heel gezond om mensen om je heen te hebben met wie je weer andere dingen deelt dan met je partner.
“Ik heb een paar goeie vrienden die niks hebben met schaatsen. Dat is voor mij heel gezond. Als je tot de top behoort, krijg je nogal eens te maken met mensen die je naar de mond praten. Dan is het fijn als anderen zeggen: ‘Sven, kom even uit die koker, je hoeft vandaag niet te trainen.”

Kicks in je relatie
Grensverleggend bezig zijn met je partner is een absolute aanrader. Al heeft Sven het over schaatsen, wij zijn het volledig met hem eens wanneer hij zegt:
“Ik vind het een kick die grens op te zoeken en tot het uiterste te gaan. Winnen is een machtig, een heerlijk gevoel dat opweegt tegen alles wat ik ervoor moet doen en laten.”

Bron: Linda